拯救春节无聊假期，编辑部 14 个年度最爱书和剧安利你！

阿喽哈，我是头上有根草的阿芋。

明天就是最后一天工作日了，撒花，终于有小长假了，虽然也没有想好假期这几天具体做什么，估计大概率补补作业，追追剧~

想着大家假期也会刷剧看书之类的，所以今天实验室几个人就想和大家分享一下 2020 年度最爱的书单和影单，给大家提供个小参考。

这次还是采用了个人篇的形式 (PS：每个人看书和剧的类型真的千差万别)，不知道我们推荐的东东是否也是你的年度最爱呢。

那么，一起往下看吧~

阿芋篇

作为组内唯一一个 2020 年没看完一本书的人，只有剧可以拿来说一说了…👇

 365：逆转命运的一年

它改编自日本推理小说《Repeat》，集齐了穿越、悬疑、谋杀等诸多元素。剧情不断反转非常过瘾。

整部剧简述了 11 个人得到一个机会带着记忆回到一年前的今天，改变这 365 天的命运，整个过程被称为重启。

重启初期皆大欢喜，男主救了被歹徒杀掉的前辈，女主避免车祸摆脱了瘫痪。可后来参与重启的人一个接一个的死去，他们彼此猜忌谁是凶手，又害怕接下来轮到自己。重启后生活有变好吗？到底谁才是幕后大 boss…

剧情不拖沓并持续高能，虽然只有 24 集，可信息量非常大。难能可贵的是男女主只在结局谈了 3 分钟恋爱，其余时间都在积极搞事业！

如果你喜欢烧脑悬疑剧，看它~

 我们这一天

这是一部主打亲情和爱情的家庭剧，虽然带着「浓浓鸡汤味」，却可以催泪温情到回看无数遍。

整部剧围绕着皮尔森一家五口展开，剧情以两个时空和两条故事线展开，交叉叙述几代人之间的故事。剧里生活中会有各种冲突、矛盾和不如意，这些都会毫无保留的呈现，但又能给你找到继续生活的力量。

我最喜欢的地方在于，剧里埋得坑基本都能圆回来，第五季更是紧跟时事，上来就是新冠爆发和美国暴力执法抗议事件，真的非常佩服编剧，就好像皮尔森一家真的存在于我们的生活里。

对于喜欢这样温暖治愈画风的小伙伴，千万不要错过这部宝藏剧。

娜娜篇

 工作细胞 BLACK

作为一部科普漫，《工作细胞》系列是我觉得质量非常高的番了，全系列在 B 站的评分都没有下过 9.5，连是医学生的娜娜都觉得可以拿来作为生理学、免疫学期末复习的趣味回顾。

如果大家自己身体的运转机制很感兴趣，那这部番真的不容错过～

而且近期推出的 BLACK 版挑选的是个不健康的人体，不仅自己大概率是社畜，连身体的工作细胞们也要被迫加班奋斗挨骂…

B 站热赞说：如果说《工作细胞》的第一季和第二季是「恋爱版」，那《工作细胞 BLACK》就是「社畜版」。

的确如此，熬夜观看此片，就会有种很对不起自己的细胞的愧疚感——「小丑竟然是我自己」。教育意义显著 (●°u°●) 」

 女王的棋局

又称《后翼弃兵》，在国际象棋中指的是一种开局方式，目的是通过抛弃王后侧翼的兵，来争夺棋盘中心的控制权。

虽然故事脉络完全不同，但是我会感觉《女王的棋局》和《麦瑟尔夫人》蜜汁相似。顺理成章的大女主剧，看起来开挂了，但不会让人觉得刻意。除了观看时的爽感，也有生活的意义、亲情、友情穿插其中，有感动有温暖。

而且是少有「全员好人」的一部剧——看的时候我就在想，是不是这样才是真实的世界？人物立体多面，不需为了所谓的精彩或轰轰烈烈强行推出一个典型的恶人。

剧情不拖拉，虽有低谷但不矫情。同时女主的穿搭和画面的色彩也非常养眼舒适。当初我是一口气熬夜看完了全集，非常满足，很适合大家假期消遣~

 《皮肤的秘密》/《人体的秘密》

两本非常有趣而且非常易读的人体科普，也是严谨但不严肃的人体知识百科。

作者耶尔·阿德勒是德国著名的皮肤性病学、营养学家，在书中用风趣幽默的语言来讨论皮肤、两性等身体问题。

从体味到身体发出的各种声音，从皮肤到性与爱，既有理论也有冷知识…是我今年收获的宝藏书籍了。

而且对于译文书来说，它的两位译者也很优秀，翻译后的文字通顺，没有一些外文书读起来的奇怪生硬感。尤其第一次看到目录中「表皮——为死而生」这几个字，就觉得真的是精确巧妙的形容啊。

所以当时看完以后，我就觉得这是两本非常适合咱们实验室读者们的读物，大力推荐！

克克篇

 布朗夫人的儿子们

要说我在 2020 年发现的宝藏情景喜剧，Mrs. Brown's Boys 一定要拥有姓名。

推荐的理由很简单，它实在是太好笑了！好笑到在地铁上都控制不住自己的笑声。

虽然是苏格兰的剧，但你完全可以想象自己家隔壁也住着这么一个大妈，有点贪小便宜、又很热心肠，养了一条伴随她走过风风雨雨的老狗。

不过千万不要被豆瓣中家庭/儿童这个分类骗了，这部剧里很多段子还挺三俗的，不太建议跟着爸妈/孩子一起观看。

如果你也很喜欢看情景喜剧，克克觉得这几部下饭剧也很值得安利，Brooklyn Nine-Nine、That '70s Show、Will & Grace、The Neighborhood～

 《安吉拉·卡特的精怪故事集》

这是我在二手书店淘到的一本书，英文名字其实是 FAIRY TALES，不过译者觉得翻译成「童话故事集」好像显得是给小孩子看的书，不符合这本书有点邪典的气质，所以就改成了「精怪故事集」。

一个好的译者可以让本来就很有趣的书更多一层韵味，比如童话故事的幸福结局，在这本书里则是：「他们生也快乐，死也快乐，杯子里总有酒喝。」

当然，作者也并不总是关心公主和王子的大结局，所以也能看到这样的结尾：「绅士娶了农夫的女儿，要是他们没有从此过上幸福的生活，那也与你我无关。」

总之，如果你觉得成年人应该有专属童话，那请一定要看一看这本书。

 《哲学家们都干了些什么》

这本书在我的书单里呆了蛮久的，因为总觉得跟哲学沾边的事情都严肃而沉重。

不过真正读起来的时候，才发现之前的犹豫来的多么没有必要。我大概用了一个周末就把这本书看完了。

作者是按照时间顺序讲述哲学的发展，哲学与宗教、历史、科技之间的联系，还夹杂了一些哲学家们的八卦，读起来非常有趣。

会有些人觉得这本书的深度不够，不过对我来说，它能够帮我大致梳理哲学史的时间脉络，这样之后读更严肃、更有深度的哲学史时，也会容易一些。

所以如果你对哲学感兴趣，但看到那么多哲学家的名字又觉得头大，不妨就先从这本书开始吧。

ZZ 篇

 侠探简不知

《侠探简不知》跟我之前说过的《少年游之一寸相思》类似，都是这两年少有的拍的不错的武侠剧。

江湖恩仇展现得很好，打戏质量也很高，动作既好看又干净利落。最棒的是从主角到配角都在专心搞事业！

男一是个身中蛊毒 + 寒毒的美强惨，作为探事人，他要赶在狗带前查出自家满门被灭的真相。男二则是个全心守护男一的铁憨憨，武力值不高，要捡装备、练号成为大侠。而探案过程中，叛逃杀手女一、间谍女二也有意无意卷入其中推波助澜，还有各方势力暗流涌动...

故事的最后，在探案团的努力下男一终于解毒和觉醒，发现  小丑 大反派竟是我自己！而导演也把男一怎么从大反派变成探事人的悬念留到了第二季中，我真的超级期待了～

 山海情

可能不少小可爱已经在前段时间的微博热搜里知道了这部质量极高的《山海情》，它刚开播的时候豆瓣是 9.1 分，一个来月播完，现在的分数是 9.4。

估计很多同学也跟我刚开始似的，一看到扶贫题材的正剧，台词是陕西方言，演员们也都是面朝黄土背朝天的形象，虽然知道是好剧，但也实在不想看。

但是！它真的、特别、特别、好看！

故事呈现得轻松又富含张力，人物形象看着「土」但饱满有魅力，主角配角的演技也都非常绝，带给观众的感受并不是我看之前想象中的「苦」，而是充满了希望～

总之，它真的是超适合过年期间跟家人一起看的不可多得的好剧了！

 《大山里的小诗人》

充满了童心的小朋友们是天生的诗人，这是这本书带给我的最大感受。

《大山里的小诗人》是一本公益诗集，每售出一本都会定向为山里的孩子捐赠一元钱。里面收录了直接扫描字迹而来的山村留守儿童的 120 首小诗，以及经过征集、筛选而来的由画家们为诗歌量身设计的插画。

在这些天马行空、充满童真意趣的诗歌中，我们能看到孩子们的心里话，有对父母的想念、有对成长的疑惑、有对自然世界的观察、还有对爱对生命的体会...

这些文字虽然稚嫩，但却充满了柔软而又温暖的力量，有时候还带点黑色幽默～

普普篇

 The Last Dance

伟大是有原因的，也是有代价的。乔丹说，他的想法很简单：To win at any cost。

于是你会发现，他会因为记者把某球员和他相提并论而觉得受到侮辱，并发誓要在比赛中击垮对方，也会在训练中把队友逼疯，却坚持「没有什么是我要求他们做但我自己没做过的」，更会在发现球队为了选秀排位想输掉比赛时觉得这是对体育精神的亵渎更加全力争胜。

这部片子不是客观中立的描述，但这么多年了也该给乔丹一个发言的机会了，也推荐想取得一定程度的成果/成就的同学去看这部片子。

当年他一个广告中反复出现的一句旁白是：Be like Mike!

看完之后我只是觉得：No, I don't wanna be like Mike.

 《Exercised》

世界上有两种「难」：一种像解数学题，就是想不出来怎么解；另一种像坚持锻炼，你知道所有该知道的，做不到只能怪你自己。

不过看了这本书之后，对后一种情况我以后会说「95% 怪你自己 」。

作为进化生物学教授，Daniel Lieberman 这本关于运动的书，并不推销某种饮食或健身秘诀，而是从自己的经历和专业出发，讲了很多关于运动的道理和知识。

比如说，觉得跑步机难以忍受？正常啊，要知道维多利亚时代跑步机其实是用来惩罚监狱犯人的。

看完之后心情舒畅，作者让我明白哪怕锻炼对你大有好处，不喜欢锻炼也非常正常。而明白了这一点，反而让我更喜欢去锻炼了。

 《Calling Bullshit》

2020 年，我想所有人都见识到了误导性信息的危害，尤其是那种表面上看起来是在摆数据讲道理的误导性信息。

在这样的背景下，Carl Bergstrom 的这本书就更显得及时了。

这本书读起来还是非常「爽」的，作者没有太多绕弯弯，是直接对不同形式去做了分析和解读。比如基于图表可视化的误导信息、基于混淆相关性和因果性的误导信息、基于选择性偏见等等，同时也对于如何识别以及如何反驳给出了建议。

某种程度上，这已经可以当作工具书来用了，提高自己防骗的能力。同时也提醒我自己，在写东西的时候要尽可能留意这些的情况，减少可能对你们的误导。

那么，今天的文章到这里就结束啦，大家有好看的书和剧也欢迎和我们分享啊~

另外，明天实验室准备了奖品给大家抽奖，同一时间准时见，感兴趣的同学可以蹲一蹲。

以上，拜了个拜~

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